VTT Cafe: Sortie du 01/08/10

Bonjour,

Pour la sortie de ce Dimanche :

- Les présents :
* Didier et Bruno

- Conditions :
* Assez chaud, très sec

- Le parcours :
* L'Alpe d'Huez par la montée du jardin de St Germain,
* Les Antennes du Mont Py,
* Le Verdun,
* Les antennes du Mont Narcel,
* Innovation en passant par les Montagnards pour aller au Mont Cindre (belle montée …),
* Mont Thou,
* Descente par le Château de Curis

- Les faits importants :
* Belle sortie de 35kms, avec environ 1000m de dénivelé,
* Compter 3h30 environ, en limitant les pauses (une sur deux environ)

La trace est visible/téléchargeable ici.
Les absents la semaine prochaine : je ne sais pas ..., sauf pour moi (retour le 5 septembre !)
Bonnes vacances à ceux qui partent, bon courage à ceux qui reprennent et bonjour à tous !

Bruno

PS : la Lyon Free VTT fait 55kms et 1000m de dénivelé. Aujourd'hui, on n'a fait que 35kms et 1000m de dénivelé, avec déjà pas mal de fatigue dans les jambes …
Reste-t-on sur la Lyon Free VTT de 55kms ou bascule-t-on sur celle de 30kms ?
Merci pour vos réponses par mail ou sur le blog !