Sortie du 19/11/17 : VAE !

dimanche 19 novembre 2017

Sortie du 19/11/17 :  VAE !

Bonjour,

- Les présents :

  *Mômô et Philippe

- Conditions :

  *Frais mais sans pluie, voir un rayon de soleil sur les hauteurs.

- Le parcours :
  * Café au Caveau à Neuville

  * Direction le château de Curis que nous dépassons pour prendre la montée du site escalade, pour rejoindre les marches de la tour.

  * Montée aux antennes par la maison aux 4x4 et rejoindre le bas du Mt Verdun, pour prendre les Esses de Limonest.

  * Montée tout droit au Mt Narcel (sans prendre sur la gauche) et rejoindre la route qui nous ramène au Mt Verdun.

  * Descente par la Sapinière tout du long et remontée sur Poleymieux ou nous prenons sur la droite par le chemin de la "Marche et du Mur" qui nous ramène au bas de Poleymieux.

  * Remontée par les rochers et pour arriver au croisement des chemins du haut de la Cx Vitaise et bas du Mt Thou.

  * Descente par les escaliers et château.

- Les faits importants :
  * Belle sortie automnale, sympa: Momo l'a appelée la "DIRECTE" voir dénivelé ci-dessous...

  * VAE... Pour mon compte, j'avais du carburant de la veille mais pas certain se son efficacité.

  * Momo s'est chargé de mon entrainement de reprise.

Dénivelé de 900m pour 25 kms de parcours . Pas de photo... pas le temps.

Bonne semaine !

Philippe